ゴルフのレッスン、体からか手からか？自分に合う方法を見極める
地面反力やレイドオフなど、ゴルフのレッスンを試しても自分に合わないことはよくあります。プロコーチの平尾貴幸氏は「人それぞれ力が入る姿勢や動きが異なるので、パワーコネクティングで自分に合うレッスンを見極めましょう」と話します。今回は、体から始動すべきか手から始動すべきかを診断する方法を紹介します。
診断方法
両手を斜め上にした姿勢と斜め下にした姿勢をそれぞれ取ります。
基本姿勢を取り、他者が引っ張ります。
どちらの姿勢をやった後の方が力が入るかを比べます。
結果の解釈
両腕を上げたときに力が入る人:
上で力を溜められるタイプ。上から下に力を伝えるのが得意なので、体から始動する方が安定します。
両腕を下げたときに力が入る人:
下から上に力を伝えるのが得意。手から始動してクラブヘッドを先に動かす方が、トップまでにパワーを溜められます。
自分に合ったレッスン方法を見極めることで、より効果的にゴルフのスキルを向上させましょう。
地面反力やレイドオフなど、ゴルフのレッスンを試しても自分に合わないことはよくあります。プロコーチの平尾貴幸氏は「人それぞれ力が入る姿勢や動きが異なるので、パワーコネクティングで自分に合うレッスンを見極めましょう」と話します。今回は、体から始動すべきか手から始動すべきかを診断する方法を紹介します。
診断方法
両手を斜め上にした姿勢と斜め下にした姿勢をそれぞれ取ります。
基本姿勢を取り、他者が引っ張ります。
どちらの姿勢をやった後の方が力が入るかを比べます。
結果の解釈
両腕を上げたときに力が入る人:
上で力を溜められるタイプ。上から下に力を伝えるのが得意なので、体から始動する方が安定します。
両腕を下げたときに力が入る人:
下から上に力を伝えるのが得意。手から始動してクラブヘッドを先に動かす方が、トップまでにパワーを溜められます。
自分に合ったレッスン方法を見極めることで、より効果的にゴルフのスキルを向上させましょう。
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