プロコーチ坂詰和久が語る「腕と体の同調」の極意
2025年シーズンから米女子ツアーに参戦する馬場咲希プロの指導を中学1年から手掛けてきた坂詰和久コーチ。彼が重視するスウィング作りの3つのポイントの中でも、「腕と体を同調させる」ことについて、ベテラン編集者Oが詳しくインタビューしました。
坂詰コーチの理想のスウィングは、両腕と手を体の正面に保ち、体の回旋だけで球をとらえるというもの。これにより、ショットの精度を高めることができると言います。具体的な練習法としては、クラブを持たないシャドースウィングを繰り返すことが推奨されます。この方法は、体の正面に手と腕をキープする感覚を身につけるのに効果的です。
さらに、坂詰コーチは腰から腰の振り幅を速く連続で振る練習を提案。これにより、自然な動きが身につき、スウィングの安定性が向上すると言います。また、クラブを持つ力を抜くことで、手でクラブを操作することを避け、体を使ったスウィングができるようになります。
坂詰コーチのスウィング理論はシンプルながらも効果的であり、プロからアマチュアまで幅広いゴルファーにとって参考になるものです。手と腕を体の正面に保ち、自然な動きを追求することで、安定したショットが実現できるでしょう。
2025年シーズンから米女子ツアーに参戦する馬場咲希プロの指導を中学1年から手掛けてきた坂詰和久コーチ。彼が重視するスウィング作りの3つのポイントの中でも、「腕と体を同調させる」ことについて、ベテラン編集者Oが詳しくインタビューしました。
坂詰コーチの理想のスウィングは、両腕と手を体の正面に保ち、体の回旋だけで球をとらえるというもの。これにより、ショットの精度を高めることができると言います。具体的な練習法としては、クラブを持たないシャドースウィングを繰り返すことが推奨されます。この方法は、体の正面に手と腕をキープする感覚を身につけるのに効果的です。
さらに、坂詰コーチは腰から腰の振り幅を速く連続で振る練習を提案。これにより、自然な動きが身につき、スウィングの安定性が向上すると言います。また、クラブを持つ力を抜くことで、手でクラブを操作することを避け、体を使ったスウィングができるようになります。
坂詰コーチのスウィング理論はシンプルながらも効果的であり、プロからアマチュアまで幅広いゴルファーにとって参考になるものです。手と腕を体の正面に保ち、自然な動きを追求することで、安定したショットが実現できるでしょう。
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