アイアンの「薄い当たり」を直すコツ
ゴルフのアイアンショットでボールが右に飛び、弱々しい弾道で飛距離が出ない「薄い当たり」に悩む方へ。警察官からティーチングプロに転身した吉竹千絢プロが、アマチュアから寄せられたゴルフの疑問にズバッと回答します。
1.「薄い当たり」の原因
主な原因はダウンスイングで上体が起き上がることです。これにより、ダウンスイング時の手元の通り道がなくなり、体の回転でボールを打てなくなります。結果としてフェースが開き、ボールが飛ばなくなります。
2. 改善方法: ワイドスタンスでの練習
吉竹プロが提案する練習法は、ワイドスタンスでボールを打つことです。
構え方: 通常のアドレスよりも両足を大きく広げ、8番アイアンを使用。グリップを短く持ち、少し腰を落とすイメージで重心を下げます。
スイング方法: 手元が肩の高さから肩の高さまで動くハーフスイングで振ります。目線はボールに残し、左ヒジをたたむように振ります。
3. 効果と注意点
ワイドスタンスでのスイングは体の回転が制限されるため、手先での振りがちですが、上体をしっかり回すことが重要です。ボールを無理に飛ばそうとせず、打ち出し方向を意識しましょう。
4. 練習の成果
この練習を続けることで、アイアンだけでなく、ウッドやドライバーなど長いクラブの当たりも良くなります。スコアアップにもつながるでしょう。
試してみて、アイアンショットの精度と飛距離を向上させましょう。吉竹プロのアドバイスを取り入れて、ゴルフの腕前を一段とアップさせてください。
ゴルフのアイアンショットでボールが右に飛び、弱々しい弾道で飛距離が出ない「薄い当たり」に悩む方へ。警察官からティーチングプロに転身した吉竹千絢プロが、アマチュアから寄せられたゴルフの疑問にズバッと回答します。
1.「薄い当たり」の原因
主な原因はダウンスイングで上体が起き上がることです。これにより、ダウンスイング時の手元の通り道がなくなり、体の回転でボールを打てなくなります。結果としてフェースが開き、ボールが飛ばなくなります。
2. 改善方法: ワイドスタンスでの練習
吉竹プロが提案する練習法は、ワイドスタンスでボールを打つことです。
構え方: 通常のアドレスよりも両足を大きく広げ、8番アイアンを使用。グリップを短く持ち、少し腰を落とすイメージで重心を下げます。
スイング方法: 手元が肩の高さから肩の高さまで動くハーフスイングで振ります。目線はボールに残し、左ヒジをたたむように振ります。
3. 効果と注意点
ワイドスタンスでのスイングは体の回転が制限されるため、手先での振りがちですが、上体をしっかり回すことが重要です。ボールを無理に飛ばそうとせず、打ち出し方向を意識しましょう。
4. 練習の成果
この練習を続けることで、アイアンだけでなく、ウッドやドライバーなど長いクラブの当たりも良くなります。スコアアップにもつながるでしょう。
試してみて、アイアンショットの精度と飛距離を向上させましょう。吉竹プロのアドバイスを取り入れて、ゴルフの腕前を一段とアップさせてください。
コメント